Şişmanlık, kalp ve kanser gibi çağımızın yaygın hastalıklarından korunmada bitkisel gıdaların olumlu rolü olduğunu öğrendikleri için bazı aileler çocuklarını vejetaryen yapmak istemektedirler. Gerçekten de hayvansal gıdaları tüketmeyen kişilerde şişmanlık, yüksek tansiyon, felç, damar tıkanması, şeker hastalığı, böbrek ve safra taşları daha seyrek görülmektedir. Ancak, tamamen bitkisel gıdalardan oluşan bir diyet bebeğin normal büyümesine yetecek kadar kalori, protein, kalsiyum, çinko, demir, D ve B-12 vitaminleri sağlayamaz.

Çocuklar için özellikle zararlı olabilecek bir diyet, anne sütünün taklit edildiği gıdaların kullanılmasıdır. Örneğin, bu uygulamalardan biri arpa suyunu balla karıştırıp kullanmaktır. Böyle bir gıda anne sütünün birçok avantajını sağlayamadığı gibi çocukta kansızlık ve büyüme geriliğine neden olabilir.

Çocuklar için bu tür diyet uygulamalarından kaçınılması, yetişkinlerin de vejetaryen olmaya karar vermeden önce beslenme bilgilerini artırmaları, besin değerini yükseltmek için birlikte yiyebilecekleri bitkisel gıdaları ve diyetlerine ekleyecekleri besin öğelerini iyice öğrenmeleri gerekir.

Yaş ilerledikçe aşırı artan kiloların 20li yaşlarda önüne geçilmezse ileri de daha da büyük sorunlara nede olacağı bilinmektedir. Orjinal lida zayıflama kapsülü sayesinde sağlıklı ve ideal kilolara sahip yeni nesiller yetişmektedir.