Heutzutage rauchen immer noch ungefähr 25 Prozent der deutschen Bevölkerung. Dies ist zwar im Vergleich zu anderen Ländern ein relativ geringer Anteil. Trotzdem wollen die meisten der Raucher ihre Sucht loswerden. Dies liegt vor allem auch daran, dass Zigaretten in den letzten Jahren kontinuierlich in ihrem Kaufpreis angestiegen sind. Umfragen wollen herausfinden, in welchen Situationen Menschen zur Zigarette greifen.
Dabei wurden zwei typische Situationen herausgefunden. Zum einen greifen Raucher gehäuft zur Zigarette, wenn sie sehr viel Stress haben. Besonders in schwierigen familiären und beruflichen Situationen werden überdurchschnittlich viele Zigaretten geraucht. Auf der anderen Seite trifft die überdurchschnittlich hohe Dosis an Nikotin auch auf Situationen zu, in denen man besonders viel Ruhe hat.
Diese Ruhe findet man schließlich im Urlaub. Des Weiteren denken sich viele Urlauber, dass man ja während seiner Ferien eine Ausnahme machen kann und sich schon mal die ein- oder andere Zigarette mehr erlauben darf. Statistiken zufolge sind Urlaube auch die Zeiträume, in denen ehemalige Raucher wieder in ihre alten Gewohnheiten zurückverfallen und das Rauchen wieder beginnen.
Um dies zu verhindern, sollte man sich vor allem als relativ frischer Nichtraucher genau überlegen, welche Maßnahmen zu treffen sind, damit man auch im Urlaub nicht mehr in seine alten Rauchergewohnheiten zurückverfällt. So könnte man beispielsweise eine elektrische Zigarette mit auf Reisen nehmen, die man als Ersatz für die richtigen Zigaretten heranziehen kann.
Die elektrische Zigarette ist eine ziemlich neue Form, die einem helfen kann, vom Rauchen loszukommen. Sie hilft vor allem den Menschen, die mit den Gewohnheiten zu kämpfen haben, in denen sie gemütlich zusammensitzen und eine Zigarette rauchen. Besonders in der Türkei, wo man viele Wasserpfeifen in sämtlichen Hotels vorfindet, steigt die Versuchung manchmal, wieder zur Zigarette zu greifen.
